كتاب قوة الآن يتعامل بشكل أساسي مع (كما يتضح من العنوان) مبدأ أن يعتمد الشخص على تلك اللحظة من حياته ، ويستغلها ويستمتع بكل لحظة فيها … ويتخلى عن متاعب الأمس واليوم في كتفيه. قلق الغد … لذلك لن تجد في نفسك كراهية أو ندم أو قلق أو حزن ، لكن هذا لا يعني أنه ليس لديه مشاعر أو رغبات.
ملخص كتاب الأب الغني الأب الفقير
في الماضي ، كان قلقًا بشأن المستقبل. على العكس من ذلك ، عليه أن يستغل وقته في التعامل مع كل شيء في المستقبل ، ولا يندم على كل ما فاته ، ويبذل قصارى جهده لكسب الأمل في المستقبل. كم عدد الفرص التي يخسرها الشخص هو فقط بسبب ارتباطه بالماضي ، حتى لو كان موقفًا بسيطًا في الماضي ، لا يزال يكررها ويعيدها إلى ذهنه ، ولم يعد يمتلكها.
كُتب في وصف الكتاب علي الجودريدز “قليلا ما ألجأ إلى الماضي ونادرا ما أفكر فيه مع ذلك تحدوني الرغبة أن أخبركم بإيجاز كيف أصبحت معلما روحيا وكيف وجد هذا الكتاب طريقة إلى الوجود.
حتى الثلاثين من عمري عشت حالة من القلق المتواصل تقريبا تتخللها فترات من الاكتئاب الانتحاري .أشعر الآن كما لو أني أتحدث عن حياة من مخلفات الماضي أو عن حياة شخص آخر.
ذات ليلة لا يفصلها الكثير من عيد ميلادي التاسع والعشرين استيقظت باكراً بشعور يكتنفه فزع مطلق مشابه لمرات عديدة سابقه لكن هذه المرة كان شعوراً أقوى عما كان قبلاً .فسكون الليل وحدود الأثاث المجمعة في الغرفة المظلمة وصوت القطار المار من بعيد كل شيء من العالم وكان وجودي الخاص اشد ما أثار اشمئزازي . ما لغاية من مواصلة العيش وأنا أحمل على كاهلي هذا العبء من البؤس ؟ لم أواصل هذا الصراع المستمر ؟ كان باماكاني أن اشعر بأن ذلك التوق العميق للإلغاء وللعدم يصبح الآن أقوى بكثير من الرغبة الغريزية في مواصله العيش. لم اعد قادراً على العيش مع نفسي ”
نبذة عن كتاب قوة الآن
يؤكد المؤلف أن الأفراد يجب أن يكونوا على دراية كاملة بـ “اللحظة الحالية”. “بدلاً من أن تفقد نفسك بسبب القلق بشأن الماضي أو المستقبل. وفقًا لهذا الكتاب ، فإن اللحظة الحالية فقط هي الحقيقية ، واللحظة الحالية فقط هي المهمة ، ويتم إنشاء الماضي والمستقبل للأفراد من خلال أفكارهم. كما أنه يؤكد أن إصرار الناس على التحكم في حياتهم هو وهم “مؤلم فقط” ، ويصف أن الكتاب يوفر أيضًا أساليب الاسترخاء والتأمل لمساعدة القراء على التكيف مع الحياة الحالية. وتشمل هذه الاقتراحات تجنب تعدد المهام. إبطاء الحياة ، وقضاء بعض الوقت في الطبيعة ، والقضاء على المخاوف بشأن المستقبل.
