الثوم له العديد من الفوائد الصحية التي تعود علي الجسم من خلال تناول الثوم بشكل مستمر ومنتظم وبالكميات الموصي بها، كما أشاد الكثير بفوائده للشعر، حيث يعالج تساقط الشعر ومشاكل الشعر المختلفة والتي سنعرضها لكم من خلال هذه المقالة، سنعرض لكم فوائد الثوم للشعر، وكذلك أهم الخلطات التي يتم استخدام الثوم فيها لعلاج مشاكل الشعر.
هناك العديد كما ذكرنا من الفوائد العامة للثوم علي صحة الجسم، ومن أهمها أنه يقاوم نزلات البرد، ويخفض من مستوي ضغط الدم والكوليسترول، كما يحتوي أيضا علي الكثير من مضادات الأكسدة التي تحافظ علي شباب البشرة ونضرتها وتقلل من ظهور علامات الشيخوخة التي يعاني منها الكثير من السيدات وفي سن مبكر.
فوائد الثوم للشعر
- الثوم به الكثير من الفيتامينات والمعادن والمركبات المهمة للشعر والحفاظ علي صحته وتقويته وكذلك تعزيز نمو الشعر.
- ويحتوي الثوم أيضا علي العديد من مضادات للميكروبات والفطريات والتي بدورها تحافظ علي فروة الرأس والشعر وتجعله أكثر صحة.
- تعرض الشعر للشمس والاشعة الضارة يعرض الخلايا الكيراتينية بالشعر للتلف، ولكن الثوم يحافظ عليها وعلي خلايا الطبقة الخارجية من فروة الشعر وكذلك بصيلات الشعر.
- كما يعزز السيلينيوم المتواجد في الثوم الدورة الدموية، وذلك يجعل الشعر يحصل علي قدر عالي من التغذية، ويعالج الالتهابات التي تصيب فروة الرأس.
- كما يعمل علي عدم تساقط الشعر ويجعله أكثر كثافة ولمعان، وذلك عند المداومة علي الثوم، ستجد نتائج مبهرة لاستخدامات الثوم لعلاج مشاكل الشعر والحفاظ عليه، ولكي نحصل علي نتائج متميزة نقوم بإدخاله مع خلطات طبيعية تعزز من قوة وصحة ولمعان الشعر،ومنها :
الثوم مع زيت الثوم
زيت الثوم يتميز بكونه مركز ويحتوي علي الأغلب علي كحول يعمل علي تهيج الجلد، ولكن لكي نتفادي هذه المشكلة، نقوم بتخفيفه بوضع زيت معه قبل الاستخدام وليكن زيت الزيتون.
نقوم بتسخين الزيت ونضيف له فصوص الثوم المهروسة، ونقوم بتدفئة الزيت، ثم نقوم برفع المقلاة، ثم نصفي المزيج الذي قمنا بعمله، وندلك به فروة الشعر باستخدام ملعقتين كبار منه، ثم نقوم بشطف الشعر جيدا مع استخدام شامبو،وقم بتكرار هذه العملية
الثوم مع الرنجبيل
ويمكن أضافة الثوم للزنجبيل ويتم خلطهم معا، وقليل مع زيت الزيتون، ونقوم برفعه من علي النار، وندلك به فروة الرأس لمدة لا تقل عن 15 دقيقة ثم نقوم بغسله،وتكرار هذه العملية وستحصلين علي نتائج ممتازة عند الاستمرار علي عمل هذه الوصفات.
إقرأ أيضا:فوائد البردقوش والشمر والمرمرية للتخسيس
تعرف علي :
فوائد الثوم لصحة وجمال المرأة والقضاء علي الشيخوخة
فوائد تناول الثوم علي الريق للجسم بشكل يومي
