روتين العناية بالأظافر وكيفية التخلص من مشكلة تقصف الأظافر

روتين العناية بالأظافر
شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

تقصف الأظافر من أكثر المشاكل التي تعاني منها السيدات، كما ان هناك العديد من العوامل التي تزيد من تفاقم هذه المشكلة ومنها نقص فيتامينات معينة يحتاجها الجسم بشكل عام، كذلك الأنيميا من أكثر العوامل التي تعمل علي تقصف الأظافر وتجعلها ضعيفة وأكثر عرضة لتشققها، وهذه المشاكل يجب عليها من الداخل بشكل أساسي، ومن ثم نجد الكثير من الحلول الطبيعية التي تعمل، وتساهم في نمو الأظافر بشكل قوي وصحي، وسنتعرف معا علي روتين العناية بالأظافر وكيفية التخلص من مشكلة تقصف الأظافر.

روتين العناية بالأظافر

وكما ذكرنا ان هناك العديد من العوامل التي لها دور أساسي في المعاناة التي يجدها الكثير من السيدات والبنات، وخاصة الذين يحبون أن يحصلوا علي أظافر طويلة وقوية، فنجد ايضا أنه من أهم هذه العوامل التي تزيد من مشكلة تقصف الأظافر القلق والتوتر للأشخلص الكثيري التفكير، وكذلك سوء التغذية، وعدم تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي علي البروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل دائم ويومي حتي يعمل بشكل جيد وصحي.

 

ومن ضمن العوامل المؤثرة أيضا علي الأظافر كسل الغدة الدرقية، والتي يجب علاج مثل هذه المشكلات في البداية حتي تتمكن من وجود حل جذري لهذه المشكلات، وذلك لأن أيضا المشكلات الظاهرية للجلد او البشرة بشكل عام، وكذلك الأظافر والشعر، نجد حلها بشكل خارجي أسهل ولكن إذا لم نحل هذه المشكلات داخليا والتعرف علي سببها، فأي حل خارجي سيكون حل مؤقت ولا يدوم، وتزال المشكلة الأساسية، وفي الوقت نفسه نقول أن المنتجات التي قمنا باستخدامها لا تعود بجدوي ونبحث عن غيرها، وهكذا ولا ندرك أن حل المشكلات يكمن في معرفة سببها أولا، ولذلك سيكون العلاج سهل وبسيط.

 

ولا يمكنا التغافل عن ضرورة تناول المأكولات الصحية المليئة بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي والكالسيوم ، والذي يوجد في كلا من البيض واللبن والجبن، وكذلك الخضروات والفواكه المفيدة للجسم بشكل عام، وخاصة تعمل علي الحد والتقليل من تقصف الأظافر وتحافظ عليها وعلي شكلها وتجعله أكثر لمعان وإشراقة،بالأضافة لهذه الأساسيات التي لابد من معرفتها والحفاظ علي تطبيقها، يوجد أيضا وصفات طبيعية تساعد كثيرا في الحفاظ علي الأظافر وصحتها، ومن ضمن الوصفات التي تساعد في حل مشكلة تقصف الاظافر ما يلي.

روتين العناية بالأظافر

زيت الزيتون

زيت الزيتون من أكثر الوصفات الطبيعية الفعالة في القضاء علي مشكلة تقصف الأظافر، كما أنه له العديد من الفوائد الغذائية للجسم بشكل عام، ويدخل فالكثير من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة والجسم بشكل عام، وسنقوم بعرض الوصفات الطبيعية لتقصف الأظافر والتي يكون فيها زيت الزيتون أساسي في الوصفة وعنصر رئيسي له دور كبير في حل المشكلة من جذورها ويقضي عليها.

 

زيت الزيتون مع العسل

نحضر اناء ونضع به ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون مع العسل الأبيض وكذلك صفار بيضة، نقلب المكونات حيدا حتي نحصل علي مزيج، ونقوم بوضعه علي الأظافر لمدة لا تقل عن ربع ساعة من الزمن، ونقوم بعدها بإزالته بالماء والصابون، ثم ننشف الأيدي ونرطب الأظافر والأيدي بكريم مرطب تفضليه، بإمكانك تكرار هذه الوصفة مرتين أسبرغيا للحصول علي نتائج جيدة.

 

زيت الزيتون مع الثوم المهروس

نحضر ٣ فصوص من الثوم ونضع معه ملعقتان من الثوم المهروس، ونخلطهم معا جيدا ونقوم باستخدامهم عن طريق فرك الأظافر بها بشكل يومي، وغسل الأيدي بالماء والمداومة عليها تعمل بشكل كبير علي تطويل الأظافر وتمنع تقصفها بشكل ملحوظ وتجعلها أكثر قوة ولمعان، وهناك أيضا من يضع في زجاجة طلاء الأظافر ووضع الطلاء وبداخله فص الثوم، يجعل الأظافر قوية بشكل كبير وملحوظ.

 

زيت الزيتون وزيت اللوز الحلو

يمكن أضافة ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من زيت اللوز الحلو، ونمزجهم معا ونبلل قطنة في هذا الخليط، ونمسح بها علي الأظافر بشكل مستمر، وعند تكرار هذه العملية ستحصلين علي نتائج مبهرة وقوة ملحوظة لأظافرك وستخلصك من مشاكل تقصف الأظافر التي يعاني منها الكثير.

أقرا في :

طرق العناية بالأظافر وأفضل الوصفات الطبيعية لمنع تكسر الأظافر

كيفية تطويل الأظافر بخلطات طبيعية سهلة وسريعة المفعول

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة والحصول علي بشرة صافية ونضرة

 

 

 

 

 

‫0 تعليق

اترك تعليقاً