يرغب الكثير من الأشخاص في التعرف على ما هو الزعتر؟ وما هى فوائد الزعتر الأخضر، حيث أن الرائحة والنكهة الممتازة لمسحوق الزعتر تجعله أحد أشهر التوابل في المطابخ حول العالم مما يجعل الطعام لذيذًا.
لكن ليس الخاصية الوحيدة للزعتر هي رائحته وطعمه فالفوائد الصحية الأخرى له فريدة من نوعها من بين الأعشاب والبهارات وفيما يلي سوف نعرض لكم المزيد من المعلومات حول هذا النبات.
ما هو الزعتر؟
الزعتر نبات عطري تستخدم أزهاره وأوراقه وزيته كدواء في الطب التقليدي وفي بعض الأحيان يتم استخدامها مع نباتات أخرى لعلاج بعض الأمراض.
كما يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والتهاب الحلق والمغص وهشاشة العظام واضطراب المعدة وآلام المعدة والإسهال وعلاج اضطرابات الحركة لدى الأطفال.
بالإضافة إلى وانتفاخ البطن وعدوى الديدان الطفيلية ويستخدم في علاج اضطرابات الجلد كما أنه يستخدم لزيادة تدفق البول كمدر للبول للقضاء على العدوى وكمحفز للشهية.
يعمل زيت الزعتر أيضًا كمضاد للميكروبات في غسول الفم والمرطبات كما أنه يستخدم موضعيًا لعلاج الصلع ولمكافحة الالتهابات البكتيرية والفطرية على الأذن.
في الواقع الثيمول هو أحد المواد الكيميائية الموجودة في الزعتر والذي يعمل كمعجون أسنان مع مادة كيميائية أخرى تسمى الكلورهيكسيدين ولهذا السبب يستخدم الزعتر لإصابة الأسنان ومنع تسوس الأسنان.
إقرأ أيضا:أفضل ادوية فاتح الشهية للكبار من الصيدليةكما يستخدم زيت الزعتر الأحمر في بعض العطور وصنع الصابون ومستحضرات التجميل ومعجون الأسنان.
ما هي فوائد الزعتر الأخضر في الطب التقليدي؟
الزعتر هو نبات موطنه شواطئ أوروبا وتعود استخداماته الطبية إلى آلاف السنين ومن المثير للاهتمام معرفة أن جودته الطبية كانت معروفة قبل استخدامه كنبات لذيذ في الطبخ.
- الزعتر أحد النباتات المفضلة للأباطرة في روما القديمة وهو نبات طبي علاجي ووقائي يمكن أن يحمي من التسمم.
- قام الرومان أيضًا بإحراق باقات الزعتر لتنقية المعابد والمنازل وكان الرومان هم من أدخلوا النبات إلى إنجلترا حيث أصبح يتمتع بشعبية مماثلة على ساحل البحر الأبيض المتوسط.
- كانت الاستخدامات التقليدية الأكثر شيوعًا للزعتر كعلاج للسعال الجاف، وكعلاج للجهاز الهضمي وكغسول للفم للجروح والتهابات الفم والحلق.
- في الوقت الحاضر تم إثبات العديد من خصائص الزعتر ليس فقط من الناحية التجريبية ولكن أيضًا من الناحية العلمية.
- حيث أنه غني بالفينولات النباتية مثل الثيمول والكارفاكرول وهي مضادات شديدة للتشنج وتعتبر من مثبطات السعال القوية.
- تعمل الخصائص المضادة للبكتيريا والطاردة لهذا النبات على تقوية المخاط الناتج عن نزلات البرد لتسهيل إزالته.
شاهد أهم المقالات من قسم الصحة والطب
مقالات عامة عن الصحة وفوائد الفواكة والخضار للجسم
إقرأ أيضا:فوائد البقدونس المغلى للتنحيففوائد الزعتر الأخضر للصحة وفى علاج الأمراض
فوائد الكركديه فى علاج ضغط الدم | طريقة تحضير الكركدية البارد الساخن
ماهي فوائد المشي عامةً، وارتباطه بفقدان الوزن خاصة؟
طريقة عمل كيكة القرفة بالتمر مع فوائد التمر الصحية
