يعتبر اللعب بالاجهزة الالكترونية والجلوس لفترات طويلة ومتواصلة في نفس الوضعية الجلوس له تأثير سلبي علي صحة الانسان وله اضرار صحية عديدة.يحدث الإجهاد البدني نتيجة الضغط علي الأزرار بواسطة اليدين والتركيز المستمر بواسطة العينين هذا الارهاق يسبب صعوبة واضحة في النوم والتركيز علي الشاشة كثيرا يظهر الهالات السوداء وهذا مؤكدا يقوم بالتأثير علي الفرد تأثير سلبي ويجعله مقصر في حق المدرسة والعمل.
*ضياع الوقت والطاقة*
بسبب كثرة قضاء الوقت امام شاشات الكمبيوتر اثناء اللعب هذا يعد مضيعة واهدار للوقت لان كثيرا من الالعاب تتطلب التزاما بالوقت لاستكمالها.
وبسبب حبهم للالعاب يجعلهم يتخلون عن انشطة اساسية في حياتهم اليومية، للنهم يريدون اللعب بالعابهم المفضلة والفوز فيها.
ويوجد ايضا العاب تحتاج الي مشاركة منتظمة لمنع الخسارة فيها، وهذا يجعل هذا الالعاب بمثابة ادمان للاعبين وتجعلهم يهدرون اوقاتهم.
*السلوك العدواني*
بعض الالعاب الالكترونية يوجد بها محتوي عنيف وقد يتأثر به اللاعب بشكل سلبي فيجعل تصرفاتهم تميل للعدوانية والعنف في الواقع.
وهذا له تأثير غير مرضي للنه قد يصاب بعض اللاعبين بالاحباط الاضطرابات نتيجة مشاهدة مشاهد عنيفة.
*من اهم فوائد الألعاب الإلكترونية تعزيز مهارة حل المشكلات*
يوجد بعض من الالعاب الالكترونية بمثابة تدريب للدماغ، حيث بامكانها تحسين القدرات المعرفية وتطويرها.
وهذا بسبب تحفيز الدماغ علي السعي للفوز والالتحاق بمستوي علي اعلي .
وينصح بلعب الألعاب الإلكترونية ثلاث مرّات أسبوعياً لمدّة عشرين دقيقة فقط، وبذلك يُطوّر الإنسان قدراته الإدراكية بطريقة ممتعة.
*تحسين الذاكرة*
تتحسن الالعاب الالكترونية الذاكرة وتقويها بشكل كبير.
فااستنادا لدراسة اجراها فريق من علماء الاعصاب في امريكا وجدو ان لعب العاب الكمبيوتر ثلاثية الابعاد تقوم تحسين وتطوير الذاكرة ويعزز نمو الخلايا العصبية.
وذلك بعد أن تمّ إجراء اختبار للذاكرة لمجموعتين من الأشخاص، حيث لعبت المجموعة الأولى ألعاب ثنائية الأبعاد لمدّة نصف ساعة في اليوم ولمدّة أسبوعين، ولعبت المجموعة الثانية ألعاب ثلاثية الأبعاد لمدّة نصف ساعة في اليوم لمدّة أسبوعين أيضاً، وقد لاحظ العلماء أنّ الذاكرة تحسّنت عند المجموعة الثانية بنسبة 12٪، في حين أنّها لم تتحسّن للمجموعة الأولى نهائيا.
