فوائد الخردل الصحية

فوائد الخردل الصحية
شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

فوائد الخردل الصحية عديدة حيث ثبت أن أجزاء مختلفة من الخردل مفيدة في علاج العديد من الأمراض، وتشمل هذه تخفيف الألم وآلام العضلات أو تقليل الالتهاب الناتج عن التهاب الجلد وثبت أيضًا أن بذور وأوراق الخردل لها خصائص مضادة لمرض السكري بالإضافة إلى تأثيرها الإيجابي على صحة القلب.

وفي الطب التقليدي تستخدم بذور الخردل أيضًا للبشرة والشعر، في هذا المقال سوف نشرح الفوائد الصحية للخردل والجلد والشعر.

فوائد الخردل الصحية

  1. يخفف من أعراض الصدفية.

بذور الخردل الصغيرة فعالة ضد الصدفية وهو اضطراب التهاب الجلد المناعي الذاتي المزمن، أظهرت دراسة أجراها فريق من الباحثين الصينيين أن فعالية بذور هذا النبات سوف تستخدم علميًا كعامل مضاد للالتهابات وكجزء من علاج الصدفية في المستقبل.

ووفقًا لهذه الدراسة فإن استخدام هذه البذور يحفز نشاط الإنزيمات المفيدة التي يمكن أن تشجع إجراءات الشفاء من الصدفية.

 

فوائد الخردل الصحية
فوائد الخردل الصحية
  1. تخفيف التهاب الجلد التماسي

التهاب الجلد التماسي هو نوع آخر من المضاعفات الجلدية المزمنة وبذور الخردل لها تأثير علاجي ومسكن لهذا النوع من الالتهابات، كما يعد التهاب الجلد التماسي هو حالة يصاب فيها الجلد بطفح جلدي وحكة نتيجة ملامسة الجلد لمسببات الحساسية.

ووجدت دراسة حيوانية نُشرت في مجلة University of Southern Medical أن تناول بذور الخردل ساعد في تحسين الأعراض المرتبطة بالتهاب الجلد التماسي مثل إصلاح الأنسجة والتورم.

  1. يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.

تعتبر بذور هذا النبات مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة مثل الكافور والكاروتينات والأيزورهمنتين وغيرها من المركبات النباتية الأساسية، كما تساعد الفلافونويد أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

ربما ترجع خصائص حماية القلب لزيت الخردل إلى وجود أحماض أوميغا 3 الدهنية من بين المركبات المفيدة الأخرى في هذه البذور العطرية.

  1. التخلص من اضطرابات الجهاز التنفسي

لطالما تم تقييم بذور الخردل واستخدامها لآثارها العلاجية ضد نزلات البرد والجيوب الأنفية، في الواقع إنه مضاد رائع وطارد للبلغم يساعد على إزالة المخاط في الشعب الهوائية.

كما يستخدم كعلاج منزلي ممتاز و تُستخدم بذوره أو زيوته لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض المرتبطة بالجيوب الأنفية.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً