فى شهر رمضان المبارك يتحوّل كوب الشاي إلى شراب أساسي لا يفارق سهراتنا حيث انه يشعرنا بعد وجبات الإفطار بالراحة، ويرافق مأدبتنا عند السحور ويميل الكثير من الأشخاص إلى تناول الشاي الأسود، لكن ماذا لو كان بإمكاننا الإستمتاع بهذا الشراب الدافىء وحرق الدهون في آنٍ واحد؟ نقدم لكم اليوم أنواع غير مألوفة من الشاي، لذيذة المذاق تسرّع عمليّة الهضم وتعيد إليكِ رشاقتكِ
- شاي البرباريس
يعمل شاى البرباريس على بطىء عمليّة اكتساب الوزن وحتّى يمنعها بفضل غناه بمادّة الـBarberine التي تخفّف قدرة الخلايا الدهنيّة على امنصاص الشحوم وتخزينها - الشاي الأخضر
يتميز الشاى الأاخضر بالعديد من الفوائد حيث يحتوى على مكوّنات طبيعيّة تساهم فى حرق نسبة من الدهون كبيرة و تحرّك عمليّة الأيض
- شاي الأولونغ
شاي الأولونغ هو شاي صينيّ يمنع امتصاص الجسم للكربوهيدرات ويساعد على الهضم إن تناولتهِ بشكلٍ يومى ومستمر يعمل على حرق الدهون من خلال تسريع عمليّة الأيض بفضل غناه بالمواد المضادة للأكسدة. تخلّصي من نصف كيلوغرام كل أسبوع - شاي المريميّة
يتميز شاي المريميّة بمذاقة المميز الحلو وانه خالي من الكافيين كمايتميّز هذا الشاي بأنه يسرّع عمليّة الأيض وبقدرته على تحرير الجسم من احتباس الماء وبحسب بعض الأبحاث والدراسات يحتوي على مركبات الفلافونويد والبوليفينول التي تحُول دون تكوّن الشحم وتشكّل الخلايا الدهنيّة الجديدة بنسبة تصل إلى 22% وانه مثاليّ للتخلّص من دهون البطن - الشاي الأبيض
بحسب إحدى الأبحاث والدراسات يعتبر الشاى الأبيض هو من أحد أنواع الشاي التى تمنع تكوّن خلايا دهنية جديدة ويعزّز تحلّل الدهون الموجودة في آنٍ واحد. إضافةً إلى ذلك، يعتبر الشاي الأبيض مصدر غني بمضادات الأكسدة Catechins التي تسرّع عملية تحويلها إلى طاقة عبر الكبد كما تساعد الجسم على تحرير الدهون المتكدّسة من الخلايا - شاي الماتشا
شاى الماتشا يحرق السعرات الحراريّة ويعزز عملية الأيض كما انه يحسّن المزاج ويزيل السموم من الجسم بطريقة فعّالة إضافةً إلى ذلك يعدّل مستوى السكّر في الدم ويخفّض مستوى الكوليسترول شاي الماتشا لن يخلّصكِ فقط من الدهون الزائدة بل سيحارب الشيخوخة أيضاً، إذ يحدّ من ظهور علامات التقدّم في السن بفضل غناه بالفيتامينين A وC - شاي الياسمين
يتميز شاى الباسمين برائحته العذبة وطعمه ومذاقه المميز الذى لايقاوم ويتميز بانه يخلص الجسم من السموم بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويعمل على حرق الدهون كما انه يمنع انتفاخ البطن ويرفع مستوى الأيض ويسهّل عمليّة الهضم إلى جانب ذلك، يزيد من نسبة مرونة العضلات، ممّا يساعدكِ على شد جسمكِ بسهولة أكبر أثناء ممارسة التمارين الرياضيّة
إقرأ ابضا: أدوية التخسيس المصرح بها من وزارة الصحة
فعالية حبوب التخسيس والمخاطر الكامنة بها
أهم فوائد العسل الابيض في الريجيم
