الأعشاب الطبيعية تعتبر سلاح ذو حدين، فعلى الرغم من ان لها العديد من الفوائد على جميع الاجهزة الحيوية وصحة الإنسان، إلا أن استخدامها بطريقة غير صحيحة او كثرة استخدامها و بدون ارشادات الأطباء قد تضر بالإنسان، وخاصة مادة الكركمين او عشب الكركم حيث قام عضو الجمعية المصرية للحساسية و المناعة في مصر “مجدي بدران” بالتحذير من الاستخدام الخاطيء لعشب الكركم أو مادة الكركمين، و خاصة بعد إلقاء القبض على صيدلي مشهور، كان يقوم باستخدام هذه المادة في علاج بعض أمراض الأفراد، و على الرغم من لمادة الكركمين العديد من الفوائد والتى تستخدم في علاج بعض الأمراض، إلا أنها استخدامها بصورة خاطئة او بكثرة دون الرجوع إلى الطبيب، قد تؤدي إلى أضرار صحية شديدة ومخاطر عديدة و خاصة للمرضى الذين يعانون من نقص الحديد ولا يجب استخدامه للحوامل لأنه يعمل على زيادة انقباضات الرحم ويعمل الكركمين على تقليل امتصاص الحديد وغيرها الكثير من الآثار الجانبية الأخرى
فوائد مادة الكركمين على صحة الإنسان:
عشب الكركمين يعتبر المركب النشط والأساسيفي نبتة الكركم، حيث يتم استخدام النبتة في الدخول في صناعة توابل الكركم المشهورة على مستوي العالم، حيث يضيف الكركم للوجبات والطعام مذاق متميز كما يتميز الكركم بأن له فوائد صحية عديدة للجسم، حيث تم استخدامه قديما عبر آلاف السنين في العلاجات الطبية والغذائية و ذلك لاحتوائه على مضادات الإلتهابات ومضادات الأكسدة ومميزات آخرى عديدة للصحة نقدم لكم أهم فوائد الكركمين للصحة :
- يعمل الكركمين على المساعدة في التئام الآلام الجراحية و خاصة بعد العمليات الجراحية والتعافي من الجروح
- تلجأ بعض النساء إلى استخدام الكركم أو مادة الكركمين للجلد وللبشرة من خلال عمل الماسكات الطبيعية للجسم والوجه و ذلك لأن له العديد من الفوائد
- الكركمين يعمل على في تحسين الصحة العصبية والنفسية للإنسان، و ذلك في علاج امراض الخرف مثل مرض الزهايمر و تقليل الاصابة به وعلاج مرض الاكتئاب
- يمنع الكركمين من التصاق الصفائح الدموية ويساعد هذا في تحسين الجهاز الدوري و ذلك من خلال الوقاية من التخثرات الدموية،كذلك التقليل من مستويات الكولسترول الغير جيدة مما يساعد ذلك في الحفاظ على صحة القلب و حمايته من مرض تصلب الشرايين
- كما أوضحت بعض الأبحاث والدراسات قدرة الكركمين على إمكانية مقاومة التهابات المفاصل، و خاصة المصابين بالفصال العظمي، و ما زالت الأبحاث و الدراسات قائمة في هذا الصدد و غير مثبته حتى الآن
- يعمل الكركمين على مقاومة الأمراض السرطانية مثل سرطان الجلد وسرطان المعدة،حيث أظهرت بعض الأبحاث والدراسات قدرته على تثبيط نمو الخلايا السرطانية
أضرار استخدام مادة الكركمين:
على الرغم من أن لمادة الكركمين العديد من الفوائد الصحيةإلا أن له بعض الآثار الجانبية على صحة الإنسان الغير جيدة ، و قد تسبب له مخاط وأضرار صحية عديدة في غني عنها، و من بعض هذه الأضرار ما يلي :
- لا يعتبر الكركم من الادوية أو العلاجات البديلة لأي من الأمراض، فيجب الرجوع إلي استشارة الطبيب أولا لوصف العلاجات لأي من الأمراض
- عند تناوله بكثرة يعمل الكركمين على تقليل امتصاص الحديد في الجسم ، مما قد يسبب ذلك في الاصابة بنقص الحديد
- عند استعمال الكركمين كأحد المكملات الغذائية قد تكون على صحة الإنسان غير آمنه
- يسبب الكركمين عدم انتظام ضربات القلب
- يسبب حدوث كل من الإسهال والغثيان والصداع
إقرأ أيضا: اضرار دواء سياليس لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال
اضرار تناول السكر علي صحة الانسان العامة
