فى شهر رمضان الكريم يحب الكثير فى استغلال فرصة قدوم الشهر الكريم وفقدان الوزن، واليوم نعرض لكمأفضل 5 تطبيقات تساعدك على خسارة الوزن في شهر رمضان المبارك
أفضل التطبيقات تساعدك على فقدان الوزن في رمضان 2022:
تطبيق اليوجا للمبتدئين Yoga for beginners:
يمكنك من خلال تطبيق Yoga for beginners بناء ذهن نشط ونقي وممارسة اليوجا، حيث يعطيك التطبيق مدة قصيرة لممارسة اليوجا، مما يجعله مفيد بدرجة كبيرة للمبتدئين، لأن مدة ممارسة اليوجا 10 دقائق فقط، وذلك في حالة كنت لا تتمتع بالمرونة الكافية لممارسة اليوجا
تطبيق زيرو Zero:
يركز تطبيق Zero على فكرة الصيام المنقطع، وهو أحد طرق التخسيس التي فكرتها الأكل في مواعيد محددة والصوم في فترات أخرى، وسيكون مفيد في رمضان بدرجة كبيرة
تطبيق ديربى Darebee:
يعتبر تطبيق Darebee من التطبيقات الشاملة للكثير من المميزات أبرزها يمكنك اختيار المكان الذي تريد فقدان الوزن فيه، وتخسر الدهون على مدار 30 يوم بسهولة ، ويمكنك اختيار درجة الصعوبة في التخسيس ويحتوي أيضًا على ملفات PDF لأكلات صحية حيث يعتبر هذا التطبيق مجاني بالكامل
تطبيق C25k:
تطبيق C25k هو تطبيق أكثر من رائع حيث انه يحتوى على برنامج متكامل للجرى والمشي، سيكون مفيد خاصة للذين يعانون من صعوبة في الحركة في رمضان، ويزيد التطبيق من مدة المشى والجري يوميًا حتى تصل إلى الوزن المطلوب
تطبيق Fatsecret:
يعتبر تطبيق Fatsecret هو تطبيق سهل الإستخدام ومن أفضل تطبيقات التي تساعد على فقدان الوزن، حيث يحتوي التطبيق على تمارين شاقة ونظام غذائي ستساعدك على فقدان الوزن، ذو حجم صغير بالمقارنة بالتطبيقات الأخرى، ويحتوي أيضًا على وصفات لطبخ الطعام الصحي وميزة حساب السعرات الحرارية ومزايا آخرى عديدة
إقرأ أيضا:تطبيق Face Camera من متجر Google Play للاندرويد لصور سيلفي إبداعيةإقرأ أيضا: تطبيق world map atlas 2022 لاستكشاف دول العالم
أفضل تطبيقات قراءة القرآن الكريم للجوال بدون إنترنت
تطبيق PixOver من متجر جوجل بلاي للاندرويد
