أثبتت الكثير من الأبحاث والتجارب أن مياه الأرز له مفعول السحر على الشعر والبشرة ولا يمكن الإستغناء عن هذا المكون في روتينهم اليومي للعناية بالشعر والبشرة ، بالطبع لم تتخيلي ولو لحظة أن الماء الذي نتخلص منه أثناء الطهي قد يكون له أي فوائد، لكنه سر جمال سيدات وفتيات كثيرات فى البلدان الآسيوية
يوجد فوائد صحية عديدة لمياه الأرز، ومن هذه الفوائد الصحية الكثيرة ما يلي:
- يستخدم في علاج النحافة لدى الأطفال مما يسهم في زيادة وزنهم
- علاج حالات الإسهال التي يعاني منها الأطفال الصغار وذلك بسبب ما تحتويه المياه من نشا طبيعي يعمل على تنظيم الجهاز الهضمي
- الحفاظ على درجة حرارة الجسم معتدلة
- علاج للإمساك فعال
- تمنح الجسم الطاقة وتجعله نشطًا
- منح الجلد الرطوبة المناسبة وتحافظ عليه من الجفاف
فائدة ماء الأرز للوجه:
- يعمل الأرز على تهدئة حروق الشمس: فهو يساعد على تلطيف البشرة وتهدئة الأعراض التي تكون مصاحبة لها من حكة أو إلتهاب او احمرار وله تأثير أيضًا ملحوظ في توحيد لون البشرة ونضارتها، وبالأخص البشرة الدهنية
- يقوم ماء الأرز بتفتيح البشرة: والسبب في ذلك احتوائه على مجموعة من الأنزيمات كبيرة التي تقوم بمساعدة الوجه في تقليل الشوائب والتخلص منها وتفتيح البشرة
- يساعد ماء الأرز في تقليل شيخوخة الجلد: وذلك لامتلاك ماء الأرز القدرة على أن يقوم بتقليل ظهور خطوط الجلد والتجاعيد والسبب في ذلك هو أنه يقوم بتقليل نشاط أنزيم الإيلاستيز، ولكن دراسات وأبحاث العلماء ما زالت محدودة لكي يتم إثبات أن ماء الأرزيبطىء الشيخوخة ويقلل التجاعيد
- يعمل ماء الأرز على التقليل من تهيج الجلد: حيث أنه اثبتت الكثير من الأبحاث والدراسات العلمية والبحوث أن غسل المنطقة المصابة بالتهيج في المنزل بماء الأرز لفترة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة مرتين تقوم بتحسن قدرة الجلد على التخلص من التهيج بنسبة 20%، حيث أنه تم عمل تلك التجربة على عدد من الأشخاص المصابين بالأكزيما والذي يقوم بإنتاج كبريتات الصوديوم والذي من خلاله يصاب الشخص بتهيج الجلد
- يحتوي ماء الأرز على مضادات الأكسدة: حيث أنه بذلك يساعد على التخلص من الجذور الحرة التي تكون وظيفتها تدمير خلايا البشرة والإضراربها والسبب في ذلك هو أنها تحتوي على البعض من مضادات الأكسدة مثل مادة الإينوزيتول، وأثبتت الأبحاث والدراسات العلمية أن ماء الأرز يكون به نفس التأثير الناتج عن فيتامين ج، وهو حمض الأسكوربيك
طريقة تحضير ماء الأرز للوجه:
لكي يتم صنع ماء الأرز في المنزل توجد طريقة بسيطة وسهله لاستخدامه للوجه حتى يعطي البشرة حيوية ونضارة، وهذه الطريقة يمكن فعلها في المنزل كما يأتي:
المكونات:
- نصف كوب ماء
- 3 ملاعق أرز ابيض عضوى
طريقة التحضير:
- ضعى ماء الأرز في مصفاة وشطفه سريعًا تحت الماء حتى يتم إزاله أي بقايا به
- ثم وضع الأرز مع نصف كوب من الماء في وعاء ويتم تركه حتى ينقع لفترة تصل إلى الساعتين، ولكن الأفضل هو تركه طوال ليلة كاملة
- ثم يتم تصفيته ووضعه في زجاجة واستخدامه من وقت لآخر
طريقة استخدام ماء الأرز للوجه:
يمكن استخدام ماء الأرز للوجه عن طريق طريق يومية عديدة يمكن الاستمرار عليها حتى تلاحظ نتيجة باهرة، وهذه الخطوات ما يلي:
- خزنى ماء الأرز في زجاجة يكون بها إمكانية الرش عن طريق رذاذ
- بعد تنظيف الوجه جيدًا يتم رش ماء الأرز من هذه الزجاجة ، ويتم تركه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة وبعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء
- من الممكن استخدام قطنة ووضعها في ماء الأرز ومسح الوجه بها بدل استخدام الرش عند عندم توافرها
- يتم تمرير الفطنة على الوجه وتركه لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك شطف الوجه بالماء
فوائد ماء الأرز للشعر:
هناك فوائد كثيرة التي تنتج عن استخدام ماء الارز للشعر، وذلك بناء على الدراسات والأبحاث العلمية التي تحدثت عن فوائده الكبيرة، ومن هذه الفوائد التي اثبتتها التجارب الشخصية والدراسات العلمية ما يلي:
- علاج تقصيف لشعر ويخلص الشعر من قمل الرأس وعلاج قشرة الرأس وترطيب الشعر
- تقوية جذور الشعر وذلك بسبب أنه يحتوي على نسبة من الأحماض التي تساعد على ذلك
- بعد غسل الشعر بماء الأرز من المحتمل أن يعمل على نعومة الشعر وتحسينه، وذلك لأن ماء الأرز يحتوي على مادة Inositol، الإنوسيتول، حيث تعمل تلك المادة على إصلاح الشعر من التلف وتعزيز نمو الشعر وتخفيف الاحتكاك في خصلات الشعر
- يحتوي على مجموعة مختلفة وكبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين ھ، وفيتامين ج
- تحسين نمو الشعر: حيث أن ماء الأرز من الممكن أن يساعد في تحسين نمو الشعر، كما يساعد في تخفيف التساقط الذي يُصيب الشعر
طريقة صنع ماء الأرز:
هناك أنواع عديدة من ماء الأرز المختلفة يمكن أن يتم استخدام أيًا منها لكي تعمل على تحسين الشعر، ومن هذه الطرق ما يلي:
طريقة ماء الأرز العادي:
المقادير:
- 2 كوب ماء
- نصف كوب أرز نى
طريقة التحضير:
- غسل الأرز بالماء وبعد ذلك ثم وضعه في وعاء عميق ووضع عليه كوبان الماء
- ويتم تركه منقوعًا لمدة ساعة على الأقل، ثم يتم تقليب الماء مع الارز بعد ذلك حتى يصبح لون الماء أبيض ضبابي
- ومن ثم يقوم بتصفية الأرز من الماء، ويتم تخزين الماء في الثلاجة
- يجب رج الزجاجة عند الاستعمال جيدة، وفترة صلاحيته هي خمسة أيام فقط وبعد ذلك لا يصلح للاستخدام
طريقة ماء الأرز المخمر:
طريقة ماء الأرز المخمر مثل طريقة عمل ماء الأرز العادي ولكن المختلف هنا أننا بعد التصفية يتم وضع الأرز منقوعًا في الماء لمدة يومان في درجة حرارة الغرفة، وبعد ذلك يتم تصفيته واستخدامه في الأماكن التي تريدها
إقرأ المزيد: فوائد الزنجبيل فى علاج المناعة والوقاية من السرطان
فوائد تناول الخس فى إنقاص الوزن
فوائد مغلي البقدونس قبل النوم لصحة الجسم
