كيفية التخلص نهائيا من تشقق القدمين.

بسبب تغيرات الفصول فإن الاقدام تعاني من عوامل خارجية مثل الحر والبر د والدفء.
ففي فصل الشتاء يترك تغيرات غير مستحبة يجعل الأرجل ناشفة ومشققة وغير نضرةفيجب علينا مراعاة أنفسنا.
والمحافظة علي مظهر الأرجل جميل وجذاب.

من أهم طرق العناية بالاقدام

١-نقع القدمين:
قومي بوضع قدميك في وعاء به ماء دافئ مع القليل من الملح الخشن وزيت الزيتون.
وتركهم لمدة ١٠ دقايق
ثم أضيفي مزيدا من الماء الساخن لمدة ١٠ دقايق.
وكرري تجديد الماء الساخن وتحمليه قدر الإمكان حتي تجدي رجلك قد زبلتا.
وأصبح جلدك لينا ورطبا.
٢-تقشير القدمين:
تحتاجين في هذه المرحلة لاداة تقشير اصنعي بنفسك هذا المقشر يتكون من كوب من الملح الخشن وكوب من زيت الزيتون.
وافركي قدميك جيدا للتخلص من الجلد الميت تماما.
يجب تكرار هذه العملية لان بعض الاقدام تحتوي علي بعض التشققات العميقة التي لن تزول من اول مرة.

الترطيب

تحتاج القدم إلي مرطب قوي مثل الفازلين قومي بوضع كمية من الفازلين مكان التشققات وقومي بدعكه جيدا . ثم لفي قدمك بكيس بلاستيكي والبسي الجوارب .
وهذة الطريقة ستجعل قدمك تمتص الفازلين وسوف تحصلين علي قدم ناعمة ورطبة.