رياضة

ممارسة تمارين القرفصاء أو السكوات بشكل صحيح يعمل على تحقيق أقصى استفادة من التمرين والحركة ولكن قبل البدء فى ممارسة التمرين…

تمارين رياضية للحصول على ساقين نحيفتين وخاليتين من أي عيوب جميلتين ، وتجنّب مشكلة الترهلات المزعجة. الملفت في هذه التمارين…

أصبح الاهتمام بالجسم وصحته منتشرًا في الآونة الأخيرة بشكل ملفتٍ على نحوٍ جيد، وينشد الكثيرون الحصول على جسدٍ صحي خالي…

يعد اقتران الرياضة مع النظام الغذائي المعتدل هما طرفا معادلة فقدان الوزن، وأبسط رياضة يمكن أن تمارسها هي المشي، ولكن…

لعشاق كره القدم وخاصه متابعون البطولة الآسيوية والى كل من يحب رؤية المنتخبات العربية في البطولة الآسيوية في الإمارات نأتي…

الجميع ينتظر مباراة الأهلي وشبيبة الساورة فبعد الفوز الكبير لفريق الأهلي على فريق فيتا كلوب في المباراة السابقة يوم السبت الماضي…

الجميع يبحث عن تردد قناة الكأس HD 1  وفي هذا المقال سوف نعرض عليكم الترددات الخاصه لقناه HD1 القناه المفتوحه…

الجميع يترقب مباراة السعودية وقطر حيث الفريق الاخضر السعودي والذي ستكون مباراته في الاسبوع الثالث من الدوري الاسيوي ضد فريق قطر وسيتم…