بعض النساء خاصّةً في فصّل الشّتاء تعانى من جفاف البشرة نتيجة البرد والرياح والهواء الجاف الذي يضر بالبشرة أو نتيجة عواملٍ عديدة أخرى، وفي هذه الحالات يجب على المرأة بتغذية بشرتها وزيادة العناية بها بشكلٍ جيدٍ والحرص دائماً على ترطيبها حتّى تحميها من الجفاف،يمكنك باستخدام مكونات طبيعية عديدة الموجودة في مطبخك، مثل: الكاكاو أو العسل أو دقيق الشوفان أو الأفوكادو، تحضير ماسكات لترطيب البشرة، وهذا ما سنتطرق إلى ذكره فيما يأتي:
ماسكات لترطيب الوجه:
فيما يأتي وصفات لتحضير ماسكات لترطيب الوجه فى المنزل بتكلفة بسيطة وخطوات سهلة :
ماسك الشوفان والكاكاو :
يمتلك الكاكاو خصائص مضادة للإلتهابات ومضادة للأكسدة، تنعش البشرة المتعبة والباهتة والجافة ، بينما يساهم حليب جوز الهند في ترطيب الوجه:
المقادير:
- 2 ملعقة حليب جوز الهند صغيرة
- ملعقة شوفان صغيرة
- نصف ملعقة عسل
- نصف ملعقة كاكاو كبيرة
خطوات تحضير الماسك:
- لتحصل على معجون ناعم اخلط جميع المكونات
- ضعه على بشرتك، ثم اغسله بعد عشر دقائق
- استخدم الماسك مرة واحدة في الأسبوع
ماسك الشوفان والفراولة :
يمكن أن يساعد محتوى الفراولة من فيتامين ج بشرتك في التخلص من الجفاف، كما أنه جيد لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية وتفيتح البشرة وتقليل التجاعيد
المقادير:
- ملعقة من الماء
- ملعقة دقيق شوفان صغيرة
- ملعقة عسل كبيرة
- 2- 3 حبات من الفراولة
خطوات تحضير الماسك:
- اهرس الفراولة جيدًا، ثم أضف إليها الماء ودقيق الشوفان والعسل
- ضع الخليط فوق بشرتك
- اتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله بالماء البارد
- طبق الماسك على بشرتك مرتين أسبوعيًا
ماسك الألوفيرا والخيار:
وهو من أهم ماسكات ترطيب الوجه عديدة، حيث يمكن أن يساعد هذا الماسك في تخفيف الحكة وتخفيف البهتان والإحتفاظ بالرطوبة وترطيب بشرتك وإليك كيفية تحضيره:
المقادير:
- 2 ملعقة جل الأوفيرا كبيرة
- نصف خيارة
طريقة تحضير الماسك:
- اهرس الخيار فى الخلاط الكهربائي، ثم اخلطه مع جل الألوفيرا
- ضع الماسك في المنطقة التي تفضلها، ثم دلك بشرتك برفق
- اتركه لمدة نصف ساعة ثم اغسله بالماء جيدًا
ماسك الكاكاو والأفوكادو :
يساعد ماسك مسحوق الكاكاو والأفوكادو في تحفيز إنتاج الكولاجين، كما يساهم العسل في تنعيم وترطيب البشرة، الأمر الذي ينعكس إيجابًا على بشرتك، ويمنع من التجاعيد المبكرة وظهور الخطوط الدقيقة ، وفيما يأتي طريقة التحضير:
المقادير:
- 2 ملعقة مسحوق كاكاو كبيرة
- ملعقة عسل كبيرة
- 2 حبة أفوكادو
طريقة تحضير الماسك:
- اهرس الأفوكادو في وعاء، ثم أضف العسل ومسحوق الكاكاو والعسل
- ضع الماسك على بشرتك، ودلكها برفق
- اتركه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسله بماء دافئ
نصائح صحية لترطيب الوجه:
بعد تناول ماسكات لترطيب الوجه عديدة، إليك بعضًا من النصائح التي يمكنك اتباعها أيضًا لحماية بشرتك من الجفاف، والتي تشمل ما يأتي:
- اجعل ترطيب بشرتك جزءًا من روتينك اليومي،و بمجرد خروجك من الحمام، ادهن بشرتك بالكريمات المرطبة من الرأس إلى أخمص القدمين
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن
- قم باختيار غسول الجسم بعناية، وتجنب المنتجات المهيجة للبشرة، أو التي تسبب جفافها
- تجنب تعريض بشرتك للمواد الكيميائية القاسية التي تزيد من جفاف البشرة مثل خل التفاح والكحول
- اشرب كمية من السوائل والماء كثيرة الأمر الذي يعزز من ترطيب جسمك من الداخل والخارج
- ارتدي الملابس الملائمة للطقس، وتأكد من وضع الكريمات الواقية من الشمس
إقرأ المزيد: طرق العناية بالبشرة الجافة في المنزل بكل سهولة
طرق العناية بالأظافر وأفضل الوصفات الطبيعية لمنع تكسر الأظافر
روتين العناية بالأظافر وكيفية التخلص من مشكلة تقصف الأظافر
