اضطرابات الجهاز الهضمى فوائد بذور الشيا للجهاز الهضمى وعلاج الإمساك 5 يوليو، 2022 تعتبر بذور الشيا من أهم الأطعمة الصحية والمفيدة للإنسان، لاحتوائها على عناصر غذائية ضرورية عديدة وهامة للجسم، وبعضها له أهمية…