الكربوهيدرات الكربوهيدرات وتأثيرها على الصحة 27 مارس، 2022 تسمى الكربوهيدرات بسبب السطح الكيميائي للكربون والهيدروجين والأكسجين، وهي مجموعة من السكريات والألياف الموجودة في الفواكه والبقوليات والخضروات ومنتجات الألبان.…