حمية غذائية رجيم الكارب سايكل Carb Cycling 23 ديسمبر، 2021 اكتسب رجيم الكارب سايكل الغذائي بين لاعبي كمال الأجسام مؤخرًا شعبية كبيرة، وهو عبارة عن نظام غذائي يتيح لك تناول… ماهو الصيام المتقطع لانقاص الوزن، وهل يتعارض مع اتباع أي حمية غذائية أخرى؟ 23 أغسطس، 2021 ظهرت في السنوات الماضية العديد من التجارب والدراسات التى تثبت فاعلية " نظام الصيام المتقطع" في إنقاص الوزن، وانتشر بين…