فائدة أوميغا 3 فائدة احماض أوميغا 3 الصحية تعرفى عليها معنا 15 ديسمبر، 2021 تعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي نوع من الدهون لا يستطيع ان ينتجها الجسم بمفرده، وهي دهون أساسية، بمعنى أنها…