فائدة الكربوهيدرات للصحة

تسمى الكربوهيدرات بسبب السطح الكيميائي للكربون والهيدروجين والأكسجين، وهي مجموعة من السكريات والألياف الموجودة في الفواكه والبقوليات والخضروات ومنتجات الألبان.…