كيفية تطبيق ريجيم صحي وأمن في رمضان

يراود السيدات والفتيات في شهر رمضان خصيصا مشكلة زيادة الوزن، الذي يتعرض لها الأغلبية خلال شهر رمضان، وذلك لأن شهر…