مشاكل الجهاز الهضمى

تعتبر بذور الشيا من أهم الأطعمة الصحية والمفيدة للإنسان، لاحتوائها على عناصر غذائية ضرورية عديدة وهامة للجسم، وبعضها له أهمية…

لابد أن يكون الإنسان حريص ومعتدل عند تناول الطعام حيث أن الإفراط في تناول طعام معين يسبب مشاكل هضمية وصحية…