يعد الجنسنج هو أحد الأعشاب الطبية المميزة لها تأثر منشط وقد إكتشف العلم الحديث العديد من الفوائد للجنسنج.
نبتة الجنسنج هى عبارة عن عشبة تدخل في عالم الأعشاب الطبية والتي تحمل الكثير من الخواص مميزة والعلاجية ويوجد لها العديد من الأنواع حول العالم، وعادة ما تستخدم جذورها في صناعة الأدوية.
أنواع الجنسنج:
- الجنسنج السيبيري
- الجنسنج الأمريكي
- بانكس جنسنج
اشتهر عن الجنسنج استخداماته الكثير جيث يساعد على تعزيز الذاكرة والقدرة على التركيزوتحسين التفكير وباعتباره منشط ذو تفعيل قوي، ومساهم في إزالة التعب المزمن والإجهاد، وينصح به الرياضيون لزيادة قدرتهم على التحمل والأداء البدني، كما وجد بأن للجنسنج دور في تقوية وتعزيز المناعةومكافحة بعض أسباب العدوى مثل: البكتيريا المسببة للتليف الكيسي في الرئة.
فوائد الجنسنج:
-
فوائد الجنسنج لتخفيف أعراض سن اليأس:
أشارت بعض الدرسات والأبحاث أن الجنسنج قد يساهم في تخفيف بعض أعراض سن اليأس والتقليل منها وتحسين جودة الحياة، من خلال تقليل الهبات الساخنة والإكتئاب والتعب واضطرابات النوم.
-
فوائد الجنسنج لصحة القلب:
ساعد تناول الجنسنج عن طريق الوريد في مساعدة مرضى فشل القلب وتحسين أعراض قصور القلب.
إقرأ أيضا:فوائد الرمان للبشرة وأفضل ماسكات الرمان للعناية بالبشرة في العيد-
فوائد الجنسنج للسكري
إن تناول الجنسنج ساعد في تقليل مستويات السكر في الدم لدى المصابين بأعراض ما قبل السكري، كما وجدت العديد من الدراسات والأبحاث بعض من الأدلة أن تناول مرضى السكري للجنسنج ساهم في تحسين مستويات السكر لديهم.
-
فوائد الجنسنج للسرطان:
وجدت بعض الدراسات آثار إيجابية لاستخدام الجنسنج في علاج بعض من أنواع السرطانات مثل: سرطان الكبد وسرطان الجد وسران الرئة وسرطان المبيض وسرطان الثدي، كما وجدت دراسات أخرى أن أخذ الجنسنج عن طريق الوريد ساعد في وقف وإبطاء نمو الخلايا السرطانية في الرئة.
-
فوائد الجنسنج لضغط الدم المرتفع:
بينت بعض الأبحاث والدراسات وجود أدلة على أن تناول الجنسنج قد ساهم في خفض مستويات ضغط الدم للأشخاص المصابين به بنسب طفيفة.
-
فوائد الجنسنج لأمراض الرئة:
وجد بأن تناول الجنسنج يساهم في تعزيز وظائف الرئة وتحسينها ويقلل من أعراض بعض أمراض الرئة وخاصة مرض الربو والانسداد الرئوي المزمن كما ويقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا، إذ وجد أن أخذ الجنسنج إلى جانب المضادات الحيوية يساهم في زيادة فعاليتها في قتل الميكروبات ومسببات المرض.
إقرأ أيضا:ملابس اولاد للعيد-
فوائد الجنسنج للوظائف العقلية:
وجد أن تناول الجنسنج ساهم في تعزيز العمليات الذهنية من ردود الفعل والتفكير والحساب أيضًا، إذ بينت الأدلة وبعض الدراسات أن خليط من أوراق الجنكة والجنسنج لهما تأثير على تعزيز الذاكرة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 38-66 عام.
إقرأ أيضا:نصائح لتنظيف الثلاجة بخطوات سهلة وبسيطة-
فوائد الجنسنج لعلاج الزهايمر:
إذ وجد في دراسة ما أن تناول جذور الجنسنج يوميًا ولمدة 12 أسبوع كان يحسن الأداء العقلى والذاكرة لمرضى الزهايمر.
يوجد للجنسنج استخدامات أخرى تشمل:
- يبطء عملية الشيخوخة.
- علاج الصداع والحمى الناتجين عن شرب الكحول.
- علاج آلام الأعصاب.
- علاج اضطرابات الحمل والولادة.
- علاج التشنجات والدوخة، ومتلازمة التعب المزمن.
- علاج آلام المفاصل.
- علاج إضطرابات النوم والأرق وفقدان الشهية .
- علاج إضطرابات النزيف والألم الليفى العضلى وفقر الدم.
- علاج إلتهابات المعدة والقيء .
إقرأ أيضا:فوائد زيت الأركان للبشرة والجسم