فوايد

الكثير من الأفراد يعانون من التعب والدوار وشحوب بالوجه ويبدوا من أول وهلة أنها أعراض فقر الدم ( الأنيميا )،…

حمض الفوليك أو الفوليك أسيد هو واحد من مجموعة فيتامينات ب المركبة المفيدة للجسم وهى مثل أي نوع من أنواع…

يعتبر خل الثوم من المكونات الطبيعية التي تدخل في تصنيع عدد من العقارات الطبية ، تلك التي تستخدم لصحة الجسم…

يحتوى عسل السدر على فوائد كثيرة للجهاز الهضمى والمعدة ونقدم لكم فوائد عسل السدر الهامة:  المساهمة في علاج بعض أمراض…

يعد مشروب الزنجبيل والقرفه هو أحد أهم المشروبات العشبية الساخنة التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية المهمة لجسم الانسان إذ…

يعتبر مشروب الزنجبيل مع الليمون من أنواع المشروبات الصحية حيث يحتوي كل مكون منهم على مجموعة من العناصر الطبيعية هائلة…

يعتبر النعناع الأخضر من الاعشاب المفيده جدا للجسم وهو من النباتات الطبيه الطبيعية الغني بالعناصر الغذائية التي لها دور في…

فاكهة الموز من تعتبر من الفواكه التى تملك عناصر غذائية كبيره ومعادن عديدة ومفيده لصحة الجسم وتلعب دورا كبيرا فى…

تعد البطاطا الحلوة المشوية وجبة خفيفة مفيدة للشتاء تعزز صحة قلبك وشرايينك وتعزز المناعة وتمد الجسم بالطاقة والنشاط، إذ تعتبر…

تعد الأسماكبالمعادن والفيتامينات والدهون المفيدة لصحة القلب ويمكنها درء عدد من اضطرابات نمط الحياة إذا تم تناولها باعدتدال وإنتظام حيث…

يعد زيت الخردل أحد أهم الزيوت العلاجية وهو يستخدم في علاج أمراض عديدة ، ويساهم في الوقاية من عدد آخر…

يعد الشعير هو أقدم عشب إستعمله الإنسان فى غذائه وقد جاء ذكر الشعير ضمن الحبوب في القرآن الكريم. مكونات الشعير…