طب وصحة

تتحكم الكثير من الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة لديك وأطعمة تساعد في رفع مستوى…

قرع العسل أو ما يعرف أيضًا باليقطين هو أحد أفراد عائلة القرع الكبيرة ، ويتميز بمذاقه الحلو المحبب. يتميز قرع…

يعرف الثوم بأنه نبتة معمرة تنتمى إلى عائلة البصل ويمكن أن تكون آسيا الوسطى هي مَوطنه الأصليّ، ولكنّه يُزرَع في…

تُعدّ البطاطس المقرمشة أو ماتسمى بالشيبسى من الأطعمة الغنيّة بالعديد من العناصر الغذائيّة المفيدة للصحة مثل الفولات والبوتاسيوم وفيتامين ج،…

يعد الفشار من المسليات والأطعمة الصحية الخفيفة فهو غني يالمغذيات المختلفة، لكن للأسف في بعض الأحيان يتم تحضيره بالكثير من…

يستخدم البقدونس بشكل مستمر في المأكولات والسلطات وكزينة لأطباق الطعام؟ فالبقدونس يعتبر من أشهر الخضروات التي نتناولها وأكثرها شيوعاً، ولكن…

إن إرتفاع ضغط الدم له العديد من الأسباب لا يمكن التحكم بها من ضمنها العق والجنس وتاريخ العائلة فى مرض…

أفضل رجيم لخسارة الوزن هو الرجيم الذي يهدف إلى جعل جميع أجزاء الجسم صحيّة، وليس فقط الوصول إلى محيط الخصر…

تعتبر فوائد بذور الكَتَّان رائعة لدرجة أنه يتم تضمينها في وجباتهم في معظم أنحاء العالم. هذه البَذْرَة لها قيمة غذائية…

تساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية تعتبر من المشاكل الشائعة عند العديد من النساء بعد الولادة وهذا من الأمور الطبيعية وذلك…