منوعات

أولها لن تصدقيها مشاكل البشرة الجافة وطرق التعامل مها

ان للبشرة أنواع عديدة ولكل نوع خواص ومميزات وعيوب حيث تتمتع البشرة الجافة بانها اقل عرضة للإصابة بحب الشباب والإصابة بالمسابقات الواسعة وهي عرضه لمشاكل أكثر إذا لم تحصل علي الاهتمام والترطيب الذي يجعلها نضرة وذات إشراقة لطيفة.

أهم مشاكل البشرة الجافة


من المشاكل التي تتعرض لها البشرة الجافة:
*مظهر البشرة الباهت المريض.
*سهولة ظهور علامات التقدم بالعمر.
*جفاف البشرة في جميع الأحوال سواء باردة أو دافئة.
*الاحمرار والحكة .
*التهييج عند وضع اي مساحيق تجميلية.

الطريقة الصحيحة للتعامل مع البشرة


*تجنبي تناول الأطعمة المضرة التي تمنع الرطوبة والماء من البشرة مثل :
المشروبات الغازية ، والبطاطا المقلية ،الوجبات السريعة.
*الحرص علي تناول نظام غذائي سليم غني بالفيتامينات والألياف الطبيعية والمعادن مثل :
الفواكه والخضار والمكسرات.
*الحرص علي تناول البروتينات ومضادات الأكسدة لمنح البشرة الحيوية والنضارة.
*وضع اقنعة ترطيبيةللبشرة من المواد الطبيعية مثل العسل وماء الورد للحفاظ علي ترطيبها ونعومتها.
*احرصي علي الحفاظ علي بشرتك من أشعة الشمس الضارة بوضع كميات مناسبة من كريمات الوقاية من أشعة الشمس.
*ضعي كريمات مرطبة بعد الاستحمام لضمان الترطيب الكامل وامتصاص الجلد له.
*الحرص علي استخدام الزيوت المرطبة مثل :
زيت اللوز والزيتون التدليك البشرة وجعلها أكثر نعومة.
*يجب استخدام جهاز الترطيب اليومي الذي يزيد من معدلات الرطوبة التغلب البشرة علي الجفاف.
*تناول مكملات غذائية تعود بالنفع علي البشرة مثل :
فيتامين سي ،وفيتامين بي ،وفيتامين اي والزنك.
*تنظيف البشرة بشكل منتظم عن طريق عمل حمامات بخار مع إضافة بضع نقط من زيت القمح أو البابونج إلي الماء لما تحتويه هذة المواد من خصائص مفيدة للبشرة الجافة وتساعد علي ترطيبها.

إقرأ أيضا:رابط الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة بالرقم القومي
السابق
٥ أشياء ينصح بها الأطباء أصحاب البشرة الحساسة
التالي
حيل لحمايتك من تشقق القدمين في الشتاء

اترك تعليقاً