يحتوي الثوم علي الكثير من المواد الغذائية المفيدة لصحة الجسم، كما يقي من الكثير من الأمراض ويعمل علي تعزيز المناعة، ومن أهم فوائد الثوم تواجد العديد من العناصر المفيدة للبشرة والجلد، وسنعرض لكم فوائد الثوم للبشرة وطرق استخدامه للعناية بها.
فوائد الثوم للبشرة
- يستخدم كمضاد قوي للالتهابات، يتم استخدامه لمقاومة البكتيريا، حيث يحتوي علي عنصر الأليسين الذي يقلل من إنتاج السيتوكين، الذي يسبب الالتهابات والتي تساعد علي تخفيف الالتهابات التي تتعرض لها البشرة.
- يساعد الثوم كثيرا في علاج حب الشباب، وذلك لكونه يحتوي علي مضادات للبكتريا والفطريات، كما يعالج خلايا الجلد الميتة، والدهون علي الجلد، والقضاء علي البكتريا التي تعمل علي غلق المسامات،والتي تسبب في ظهور حب الشباب، كما يخفف من الالتهابات والتورم.
- يعمل علي تعزيز الدورة الدموية، ويحتوي علي الكثير من الفيتامينات التي تكافح وتقاوم ظهور حب الشباب.
- كما يوجد العديد من العناصر التي تعمل علي تقليل الزيوت في البشرة، ويعالج الكثير من المشكلات الجلدية، يساعد في التئام الجروح.
- يتم استخدام الثوم للقضاء علي البثور، وذلك من خلال فرك البثور الثوم النئ من 3 ل 4 دقائق ثم نقوم بغسله بالماء البارد.
- كما يجب الانتباه عند وضعه إذا شعرت بحكة يجب إزالته من البشرة في الحال، وذلك لأن البشرة يمكن تكون حساسة فمن الممكن تخفيفه بالماء قبل وضعه علي البشرة.
- عند استخدام زيت الثوم يجب تخفيفه بالماء، وذلك لأن به خواص تؤدي لتهيج والتهاب البشرة.
- كما يعمل الثوم علي تقليل أعراض مرض الصدفية، وهو من الأمراض الجلدية المناعية، ومن أعراضه الاحمرار، والحكة والتقشر في فروة الرأس والركبتين والمرفقين، فعند استخدام الثوم يقلل من أثرها وذلك لأنه يعتبر مضاد للالتهابات.
- كما يعمل علي حماية البشرة من الأشعة الضارة الفوق بنفسجية، وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة، وذلك لأنه يحتوي علي مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات.
- يحافظ علي خلايا الجلد، كما تقلل علامات التمدد والتشققات، كما تعالج الإكزيما الناتجة عن الالتهابات، وذلك لأنه يعد مضاد للالتهابات.
تعرف علي :
فوائد الثوم لصحة وجمال المرأة والقضاء علي الشيخوخة
فوائد الثوم في الأذن للقضاء علي الامراض
