منوعات

علامات الحمل بتؤام

من أهم العلامات التي تظهر علي المرأة الحامل وتدل علي حملها بتؤام المعاناه والتعب بشكل كبير في الشهور الأولي مثل:القيء والغثيان.
ويزيد حجم الرحم بشكل كبير في الشهور الأولي.
المرأة الحامل بتؤام احساسها بحركة الجنين في وقت مبكر يكون شديد .
-زيادة وزنها في الشهور الأولي من الحمل ويعد أنه مؤشر الحمل بتؤام.
– زيادة الام الظهر والمعدة والشعور بصعوبة للنعسان وزيادة الارق..
يقال ان إذا حلمت المرأة الحامل إنها حامل في تؤام تعد هذة رؤية صحيحة.
وان زيادة الرغبة في التبول من أكثر علامات الحمل بتؤام شيوعا.
النفور والابتعاد عن بعض الأطعمة مثل اللحوم والاسماك بمختلف انواعها.
والزيادة ف الوزن مؤشر قوي لحملها بتؤام.

نصائح للمرأة الحامل بتؤام

يجب أن تهتم المرآة الحامل بتؤام بنفسها جيدا .
لأنه تكون معرضة لمخاطر عديدة ويجب استشارة الأطباء واخذ الفيتامينات والمعادن الازمة للحفاظ علي صحة الاجنة.
أخذ قسط كافي من الراحة اليومية والابتعاد عن القلق والإرهاق.
يجي المتابعة الدورية عند الطبيب وعدم الاهمال فيها وأخذ حبوب الحديد وحمض الفوليك.
يجب اتباع نظام غذائي جيد متوفر فيه كافة العناصر الغذائية لتقوية الجنين.
يجب علي الأم عمل فضح دم كل فترة التأكد من خلوها من اي أمراض مستحدثة.
يجب تجنب ممارسة التمارين المرهقة ويجب تجنب السفر لأنه يؤثر علي الصحة النفسية والحالة الصحية ويسبب الارهاق والتعب.
يجب علي الأم شرب كمية كافية من الماء للمحافظة علي رطوبة الجسم بشكل كبير.

إقرأ أيضا:أغانى رمضان القديمة والمشهورة أغنية أهو جه يا ولاد
السابق
فوائد الجرجير في الوقاية من سرطان الثدي
التالي
أهمية الرياضة في الوقاية من سرطان الثدي

اترك تعليقاً